Nicola Dunnicliff-Wells, specialist på cykelutbildning och mamma, bekräftade att det var säkert under utredningen.

Det är allmänt enigt att regelbunden motion är fördelaktigt för gravida kvinnor. Rimlig motion kan upprätthålla en känsla av välbefinnande under graviditeten, den hjälper också kroppen att förbereda sig för förlossningen och den bidrar också till kroppens återhämtning efter förlossningen.

Glenys Janssen, barnmorskesjuksköterska vid Royal Women's Hospitals förlossningsutbildningsenhet, uppmuntrar gravida kvinnor att motionera och nämner många fördelar.

"Det hjälper dig att identifiera dig med dig själv och även med viktkontroll."

Andelen diabetesfall bland gravida kvinnor ökar kraftigt, till stor del på grund av att allt fler kvinnor är överviktiga.

"Om du tränar regelbundet är det mindre sannolikt att du utvecklar diabetes och du kan bättre hantera din vikt."

Glenys sa att vissa människor är oroliga för att träning kan orsaka missfall eller skada barnet, men det finns ingen forskning som visar att måttlig aerob träning har några negativa effekter på en normal, hälsosam graviditet.

"Om det finns komplikationer, såsom flerfödslar, högt blodtryck, träna inte eller gör måttlig träning under ledning av en läkare eller sjukgymnast."