Att cykla korrekt är bra för hälsan. En studie av olika färdsätt i Spanien visar att fördelarna med cykling går utöver detta, och det kan också hjälpa till att driva bort dåligt humör och minska ensamhet.

Forskarna genomförde en grundläggande enkätundersökning på mer än 8 800 personer, varav 3 500 senare deltog i den slutliga undersökningen om trafik och hälsa. Frågorna i enkäten relaterade till vilket transportmedel människor reser med, hur ofta de använder transportmedel och bedömningen av deras allmänna hälsa. De transportmedel som omfattas av enkäten inkluderar bilkörning, motorcykelkörning, cykelkörning, elcykelkörning, kollektivtrafik och promenader. Den del som rör psykisk hälsa fokuserar främst på graden av ångest, spänning, känslomässig förlust och känsla av välbefinnande.

Forskarnas analys visade att av alla färdsätt var cykling det mest gynnsamma för den mentala hälsan, följt av promenader. Detta gör dem inte bara friskare och mer energiska, utan ökar också deras interaktion med familj och vänner.

Indiens nyhetsbyrå AsiaNews International citerade forskare som den 14:e sa att detta är den första studien som kombinerar användningen av flera transportmetoder i städerna med hälsoeffekter och sociala interaktioner. Transport handlar inte bara om "mobilitet", det handlar om folkhälsa och människors välbefinnande, säger forskare.